Die 5 besten Lebensmittel für schöne Haut und einen strahlenden Teint
Schöne Haut beginnt nicht mit teuren Cremes oder kostspieligen Behandlungen – sie beginnt mit dem, was du deinem Körper zuführst. Worauf es ankommt und welche Lebensmittel wahre Wunder bewirken kön...
Die Liebe der Sonne: Warum Vitamin D so entscheidend für unser Wohlbefinden ist
In unserer modernen, oft hektischen Welt neigen wir dazu, die einfachen Freuden des Lebens zu übersehen. Die Sonne, dieser strahlende Himmelskörper, ist jedoch weit mehr als nur ein beeindruckendes...
Lässt Zucker die Haut schneller altern?
Hat Zucker Einfluss auf schnellere Hautalterung? Bekommt man schönere Haut ohne Zucker?
Die besten Lebensmittel für schöne Haut
Ein ebenmäßiger Teint, leicht gebräunt und glatt, frei von Rötungen und Hautunreinheitenwie Pickel – so wünscht du dir deine Haut?
Starte fit in den Tag – Porridge-Beeren-Rezept
Das Frühstück gilt als wichtigste Mahlzeit, weil es dir die nötigen Nährstoffe liefern soll, um gestärkt in den Tag zu starten.
